Månedsarkiv: februar 2013

Vælg en madras, der passer til din krop

Du får lettere ved at stå op hvis du sover på en god madras (foto sengespecialisten.dk)

Du får lettere ved at stå op hvis du sover på en god madras (foto sengespecialisten.dk)

Vækkeuret ringer om morgenen, og du slår ud efter ”snooze”-knappen. Du er ikke udhvilet, for du har ligget på en madras, der ikke har støttet din ryg, hele natten. Resten af dagen er du irriteret, træt og ser sort på alle dagens udfordringer. Den vigtigste forudsætning for at få energi til en god dag, er en god og stabil nats søvn. Voksne mennesker skal helst have omkring otte timers søvn hver nat for at være udhvilede. Din sengs madras er afgørende for, at du får den nattesøvn, du har brug for. Når du skal vælge en ny madras, er det vigtigt, at den passer til din krop og din vægt. Madrassen skal helst støtte din krops tungeste zoner. Når du ligger på ryggen, skal du kunne presse en flad hånd ind under din lænd, men der skal være tilpas meget modstand, når du gør det, og du skal føle et jævnt pres over hele ryggen. Hvis det er for let at få hånden under lænden, er madrassen for blød. Hvis det er for svært, er madrassen for hård. Mange mennesker sover på siden, og hvis du lægger dig i denne position, skal din rygsøjle være lige. Hvis den er det, har du fundet den rigtige madras.

Du tilbringer en tredjedel af livet på en madras

Hvis du i forvejen lider af dårlig ryg, er det endnu mere vigtigt, at du vælger den rigtige madras. Både Forbrugerrådet og Forbrugerstyrelsen opfordrer faktisk alle forbrugere til at få to måneders ombytningsret på deres nye madras, så man har mulighed for at bytte den, hvis det viser sig, at den ikke passer til kroppen. Det er væsentligt, at man tager sig god tid, når man skal vælge en ny madras til sin seng. Et menneske tilbringer i gennemsnit en tredjedel af sit liv i sengen, så der er stor livskvalitet i at vælge den rigtige madras. Der findes madrasser i mange kvaliteter og priser. Vær opmærksom på, at pris og kvalitet godt kan hænge sammen. En dyr madras holder ofte længere på komfort og form.

Klik her og find en ny madras i god kvalitet

 

Dine håndklæder skal kæle for din hud

Plag ikke dig selv med dårlige håndklæder (foto cahetu.com)

Plag ikke dig selv med dårlige håndklæder (foto cahetu.com)

Der findes næsten ikke noget værre end følelsen af et hårdt og kradsende håndklæde mod ens fugtige hud. Livet er ganske enkelt alt for kort til dårlige og stive håndklæder. Især når der findes så mange lækre håndklæder på markedet, som endda forbliver lækre efter vask. De fleste har nok en eller flere håndklæder hjemme i badeværelsesskuffen, der burde være blevet skiftet ud for flere år siden. Heldigvis er der masser af hjælp at hente på nettet. Her er et kæmpe udvalg af håndklæder, der kæler for din skrøbelige vinterhud og samtidig holder sig lækre, selv efter mange ture i den vaskemaskinens høje temperaturer.

Håndklæder skal være store

Det er næsten altid de største håndklæder i håndeklædeskuffen, der forsvinder først, når familien skal i bad. Det er der selvfølgelig i en grund til. Store håndklæder er bare lækrere og mere behagelige, når du lige er kommet ud fra badet. Et stort håndklæde varmer, og du kan rigtig pakke dig ind, når der skal smøres creme på og puttes mascara på øjenvipperne. Samtidig er store håndklæder være praktiske, når det engang bliver varmt og sommer igen. Der er ingen, der gider ligge på stranden på et lille fesent håndklæde. Der skal være plads til at brede sig ud på både ryg og mave, uden at få sand alle vegne. Køb et stort håndklæde – det får du glæde af hele året igennem. Men det er selvfølgelig ikke kun nok, at dit håndklæde et stort. Det skal også være i en kvalitet, der kan holde til mange strandture og ture i vaskemaskinen.

Klik her, og find lækre håndklæder

 

København altaner – Få et frisk pust i din lejlighed

Ofte må du nøjes med en fransk altan i København, men det er heller ikke slemt. (foto minaltan.dk)

Ofte må du nøjes med en fransk altan i København, men det er heller ikke slemt. (foto minaltan.dk)

Når du kommer hjem fra skole, arbejde, sport eller noget helt fjerde, så kan det ofte virke lummert og indelukket i din lejlighed. Det kan være svært at lufte ordentlig ud i små lejligheder, især efter bad, madlavning eller efter mange gæster. Rigtig mange mennesker får derfor påmonteret en altan på lejligheden. På den måde kan du åbne to hele terrassedøre og få blæst lejligheden ordentlig i gennem. Frisk luft giver fornyet energi. Altaner er især praktiske i soveværelser. Det er skønt at stå op og åbne dørene i soveværelset og se ud over byen. Lyset og luften giver et frisk pust og pludselig er det lidt nemmere at komme ud af søvnrusen. Desuden er det vigtigt at lufte ordentligt ud, i sær i soveværelse, da der er enormt mange husstøvmider, som man i værste tilfælde kan blive allergiske overfor.

København altaner – Hæng dit tøj ud, så det dufter godt

På din franske altan kan du hænge håndklæder ud, så de tørrer hurtigere efter bad, eller du kan hænge dynen ud, så den er frisk og lækker til om aftenen. Der er ikke noget bedre end at tage tøj på, der dufter helt frisk. Der er en verden til forskel om dit tøj har hængt til tørre i en lummer og sur vaskekælder, eller om det har hængt til tørre i det fri. Det vil du finde ud af, når du hænger vasketøjet på din altan. En altan giver din bolig personlighed, og der er stort set ingen grænser for, hvordan de kan se ud i dag.

Se franske altaner her!