Kategoriarkiv: Soveværelse

Guide til køb af allergivenlige puder

Hovedpuden udgør en stor del af din søvn (foto Dunlopillo.dk)

Hovedpuden udgør en stor del af din søvn (foto Dunlopillo.dk)

I forhold til prisen er hovedpuder noget af det mest afgørende for vores liv. De forkerte puder kan betyde en dårlig nattesøvn, som virkelig kan forstyrre ens hverdag og gøre, at man ikke kan yde sit bedste på arbejde eller i skole. Normalt tænker man mest på, hvordan forskellige puder passer til ens sovestil, og om man ligger godt på dem, men en anden, ofte overset, faktor er allergivenlighed. Der er nemlig stor forskel på, hvor gode puder er i forhold til at forebygge allergi.

 

Disse puder skal du vælge for at undgå allergi

Puder med fuld af fiber eller latex er i teorien fuldstændigt fri for husstøvmider, da de ikke kan trænge ind i materialet. Så vælger du puder af latex, får du både en fremragende komfort og en pude, der ikke bliver for varm eller generer din allergi. Der findes desuden en række mærkninger, som skulle sikre allergivenlige puder. Man kan for eksempel købe dyner og puder med mærker såsom Greenfirst, Nomite eller Allerban, hvis man vil have allergivenlighed på et højt plan.

 

Rengøring er det vigtigste

Selvom man kan få puder i bestemte materialer, der hjælper med at forebygge allergi, er det umuligt at undgå forekomsten af husstøvmider, hvis niveauet af rengøring er for lavt i huset. Derfor kan man generelt sige, at selvom det er nemmere at forebygge allergi med puder i latex, er det ikke nok, hvis resten af indsatsen halter efter. Man kan altså sagtens have puder med dun og fjer, hvis man foretrækker dette, så længe man holder rengøringen på et højt plan. Det er dog vigtigt at sikre sig, at ens puder og dyner kan vaskes ved 60 grader, så man kan slå husstøvmider ihjel effektivt. Kan de det, er de mindst lige så effektive mod allergi som latexpuder og lignende typer.

 

Se et udvalg af gode puder på denne side

 

Find mere i disse indlæg:

Du forbedrer din nattesøvn med komfortable senge

Spar penge, sov bedre med en ny topmadras!

Puden gør tricket: vågn op veludhvilet

Hovedpuden udgør en stor del af din søvn (foto Dunlopillo.dk)

Hovedpuden udgør en stor del af din søvn (foto Dunlopillo.dk)

En god nats søvn kræver mere end bare en god seng at ligge i. Med det kommer du langt, men ikke helt i mål. For din søvn er også afhængig af din hovedpude. Om du har fået en god søvn i løbet af natten kan du både mærke på dig selv psykisk og fysisk. Vågner du op med ondt i hoved, nakke og ryg kan det være tegn på, at du ikke ligger ordentligt i løbet af natten og har det forkerte udstyr. Men det er der heldigvis råd mod.

 

Hovedpuden støtter din nakke

Hvilken hovedpude du skal have, afhænger nemlig i høj grad af den måde du ligger på, når du sover.  Det vigtigste er nemlig at din hovedpude støtter op om din nakke, så du ikke sover med et unaturligt knæk i nakken. Og de forskellige sovestillinger placerer nemlig nakken på forskellige måder. Ligger du for eksempel meget på siden og sover er det ofte nødvendigt med en høj og fast pude, så dit hoved ikke synker for meget ned, så din nakke knækker. Hvis du sover med en lav pude på siden, vil du højst sandsynligt vågne op med nakkesmerter. Det samme gælder, hvis du sover med en pude, der er alt for høj.

 

Prøv dig frem

Hvis du derimod ligger meget på maven eller ryggen og sover er det godt med en lav pude, så din nakke ikke ligger for højt og unaturligt. Nakken skal nemlig ligge som hvis du stod op. Derfor anbefales det heller ikke at sove på maven, men det er ofte ikke noget man helt bestemmer selv. Men om puden passer til dig kommer ofte an på en prøve. Vi har alle vores forskellige præferencer – om den skal være fast, blød, høj eller lav. Det vigtigste er at du sover godt og din krop ligger naturligt. Derfor kan det være en rigtig god idé at prøve puden inden du køber den. Så der du sikker på, at du gør dig et godt køb.

 

Se udvalget af Dunlopillo puder, samt forhandlere

 

Læs også:

Køb en ny seng, og optimer din søvn

Madrasser kan ændre hverdagen nat efter nat

 

Hovedpuder gør natten dejlig og søvnen sød

Hovedpuden udgør en stor del af din søvn (foto Dunlopillo.dk)

Hovedpuden udgør en stor del af din søvn (foto Dunlopillo.dk)

Hovedpuder er på den ene side meget simpelt og nemt at forstå. På den anden side er de meget svære at finde ud af  –  for hvilken type  skal man lige vælge? Det vigtigste er hvert fald, at man ikke bare vælger en eller anden hovedpude, men rent faktisk vælger en, der passer til ens selv.

 

Sov godt med nye puder

Der kan være mange muligheder dog. Nogle kan bedst lige høje puder, andre kan bedst lige lave og bløde puder. Begge dele er godt, så længe det føles godt. Det er vigtigt at ligge og sove godt, fordi søvn er ekstremt vigtigt for kroppen. Og om det så skal være med mere end en hovedpude, så er det helt fint.

 

Find de bedste hovedpuder

Hvor finder du så en eller flere lækre hovedpuder? Faktisk kan du finde hovedpuder rigtig mange steder. Husk dog, at du får, hvad du betaler for. Og at det er vigtigt, at du køber en rodenlig pude. Hvis du er på jagt efter en god hovedpude eller måske flere, så kan du altid finde nogle rigtig gode hovedpuder hos Dunlopillo.

 

Du finder dem på deres hjemmeside her

 

Se mere herinde:

Køb en ny seng, og optimer din søvn

Oplev en bedre start på arbejdsdagen med sengegavle i hjemmet

Topmadrasser er gode til at mindske din madras’ slitage

En topmadras gør din søvn blødere (foto dunlopillo.dk)

En topmadras gør din søvn blødere (foto dunlopillo.dk)

Hvis du er på jagt efter en topmadras, skal du gerne gå efter en ordentlig topmadras af kvalitet, der kan forbedre din sengs komfortniveau. En topmadras kan nemlig være det, der sætter prikken over i’et, når det gælder din komfort i sengen. En god komfort er vigtig for din søvnkvalitet. Hvis din krop har det behageligt og ligger i den helt rigtige position i løbet af natten, vil du også kunne opleve en forbedring af din søvn.

 

En topmadras giver det lille ekstra

Selvom du måske kan sove fra alt eller sove ethvert sted, hvad enten det er et hårdt gulv eller en lille sofa, vil du stadig få en bedre søvn, hvis din krop ligger behageligt igennem en hel nat. Din krop har brug for god søvn ligesom din hjerne har det, og derfor skal man ikke gå på kompromis med, hvordan ens sengekomfort er. Som man siger, din krop er dit tempel, og derfor skal man gøre, hvad man kan, for at pleje den på bedst mulige måde. Hvis du har investeret i en god og topkvalitet madras, vil det også være nødvendigt at investere i en god topmadras.

 

Find topmadrasser til forbedring af din sengekomfort

Topmadrasser og en god madras hænger gerne sammen. Det vil være dumt at investere i en god madras i topkvalitet uden også at investere i en god topmadras. En topmadras kan regulere hårdheden og blødheden af din madras, således at du kan justere din seng til det helt rette niveau. Hvorvidt du skal have en blød eller hård topmadras, afhænger meget af, hvordan du ligger om natten. Om du ligger på siden, på maven eller på ryggen. En topmadras kan samtidig også mindske slitage af din madras, så den kan holde i længere tid. Det er billigere at skulle investere i en topmadras ofte, end det er at investere i en ny madras ofte.

 

Find topmadrasser her!

 

Se mere herinde:

Køb seng og skab et helt personligt og trygt rum for søvnen

Spar penge, sov bedre med en ny topmadras!

Topmadrasser er gode til at mindske din madras’ slitage

En topmadras gør din søvn blødere (foto dunlopillo.dk)

En topmadras gør din søvn blødere (foto dunlopillo.dk)

Hvis du er på jagt efter en topmadras, skal du gerne gå efter en ordentlig topmadras af kvalitet, der kan forbedre din sengs komfortniveau. En topmadras kan nemlig være det, der sætter prikken over i’et, når det gælder din komfort i sengen. En god komfort er vigtig for din søvnkvalitet. Hvis din krop har det behageligt og ligger i den helt rigtige position i løbet af natten, vil du også kunne opleve en forbedring af din søvn.

 

Med en topmadras holder sengen længere

Selvom du måske kan sove fra alt eller sove ethvert sted, hvad enten det er et hårdt gulv eller en lille sofa, vil du stadig få en bedre søvn, hvis din krop ligger behageligt igennem en hel nat. Din krop har brug for god søvn ligesom din hjerne har det, og derfor skal man ikke gå på kompromis med, hvordan ens sengekomfort er. Som man siger, din krop er dit tempel, og derfor skal man gøre, hvad man kan, for at pleje den på bedst mulige måde. Hvis du har investeret i en god og topkvalitet madras, vil det også være nødvendigt at investere i en god topmadras.

 

Find topmadrasser til forbedring af din sengekomfort

Topmadrasser og en god madras hænger gerne sammen. Det vil være dumt at investere i en god madras i topkvalitet uden også at investere i en god topmadras. En topmadras kan regulere hårdheden og blødheden af din madras, således at du kan justere din seng til det helt rette niveau. Hvorvidt du skal have en blød eller hård topmadras, afhænger meget af, hvordan du ligger om natten. Om du ligger på siden, på maven eller på ryggen. En topmadras kan samtidig også mindske slitage af din madras, så den kan holde i længere tid. Det er billigere at skulle investere i en topmadras ofte, end det er at investere i en ny madras ofte.

 

Find topmadrasser her og få en bedre søvn

 

Kig mere:

Køb seng og skab et helt personligt og trygt rum for søvnen

Dundyner har i mange år været den fineste kvalitet

Du forbedrer din nattesøvn med komfortable senge

Pas på din ryg, du har den længe (foto dunlopilo.dk)

Pas på din ryg, du har den længe (foto dunlopilo.dk)

For at få den bedste nattesøvn, skal du prøve at skabe de bedste rammer for dette. Og det hele starter med hvilken seng, du sover i. Det har nemlig stor betydning for din nattesøvn, at du sover i den rette seng. Du skal nemlig have en seng, som imødekommer dine særlige behov. Du skal derfor starte med, at kende disse behov. Du kan hertil starte med at spørge dig selv, hvilke behov du har, når det kommer til senge?

 

Hvis du har allergi, skal du vælge allergivenlige senge

Har du en svag ryg, som kræver en seng med en hård madras? Eller er du et lille menneske og derfor behøver en blød seng? Du kan også spørge dig selv, hvilken slags seng du er ude efter. Er du ude efter en dobbeltseng? Er du ude efter en enkeltmandsseng? Skal din seng være lavet af træ eller stål? Eller skal din seng være en elevationsseng? Disse er blot nogle af de spørgsmål, som du kan starte med, at stille dig selv, når du skal ud og finde din næste seng. Du kan også være typen, som eksempelvis har allergi. Dette kunne eksempelvis være husstøvmider. Og derfor har du naturligvis nogle yderligere behov, når det kommer til din seng.

 

Sørg for at have en god seng, du tilbringer meget tid i den

Du skal nemlig finde nogle allergivenlige senge. Du skal finde allergivenlige senge, da disse er lavet af allergivenligt materiale. Men dette kan du naturligvis få hjælp og vejledning til hos en fagperson. Du kan altid spørge en fagperson til råds, hvis du har nogle spørgsmål til det at skulle vælge senge. Disse personer ved lige præcis, hvilken seng det er, som du skal have. Og uanset hvad dine præcise og unikke behov måtte være, er der med garanti også en seng derude til lige præcis dig. Det kræver blot lige lidt benarbejde for at finde din nye seng. Men din krop vil takke dig i fremtiden.

Se et stort udvalg af senge her: www.dunlopillo.dk

 

Læs mere:

Køb seng og skab et helt personligt og trygt rum for søvnen

Madrasser er som manuskripter på drømmende film

Køb en ny seng, og optimer din søvn

En Dunlopillo elevationsseng er der intet der kan måle sig med (foto dunlopillo.dk)

En Dunlopillo elevationsseng er der intet der kan måle sig med (foto dunlopillo.dk)

Du har sikkert – som så mange andre – en rigtig travl hverdag. Du giver den sikkert alt, hvad du har på jobbet. Derefter har du måske aftaler, fødselsdage, fritidsaktiviteter, indkøb, ærinder eller sport at se til. For ikke at snakke om vigtigheden af at passe sociale relationer til familie, venner og partner.

Få de søde drømme tilbage

Ja, det kan af og til virke helt uoverskueligt at skulle få hverdagen til at hænge sammen. Noget, der kan gøre din dag endnu mere uoverskuelig, er, hvis du ikke har fået en god nattesøvn. Hvis du ikke er veludhvilet, vil du simpelthen ikke have energi nok til at præstere optimalt dagen igennem. Vi kender alle følelsen af at vågne efter en dårlig nat, hvor vi har vendt og drejet os og ikke lukket et øje. Man kan knapt nok finde energien til at rejse sig fra sengen, og resten af dagen er stort set ødelagt! Der er heldigvis mange ting, du kan gøre for at forbedre din søvn. Du kan for eksempel sørge for at indrette dit soveværelse på den bedst mulige måde. Hvis du er utilfreds med din nuværende seng, kan du med fordel udskifte den med en ny.

 

Det er vigtigt at finde en ny seng, der passer til netop dine behov

Mange mennesker tror fejlagtigt, at senge holder for evigt. Det forholder sig sådan, at madrasser sagtens kan blive gamle, og fjedrer kan blive slappe. Hvis du er utilfreds med din nuværende seng, så skal du hurtigst muligt udskifte den med en ny. Din seng danner trods alt fundamentet for hele din søvn. Mennesker har meget forskellige behov, når det kommer til senge og madrasser. Du kan med fordel alliere dig med en professionel, hvis du er i tvivl om, hvad der er bedst for dig og din ryg. På den måde er du sikker på, at du vender hjem med den perfekte, nye seng.

 

Klik her, hvis du er på udkig efter en ny seng

 

Se mere herinde:

En Dunlopillo elevationsseng gør hver nat god

En børneseng, hvor man sover som en drøm

Oplev en bedre start på arbejdsdagen med sengegavle i hjemmet

Man sover altid bedre i en Tempur seng (foto sengespecialisten.dk)

Prikken over i’et (foto sengespecialisten.dk)

Sengegavle kan være med til at sikre dig, at du får en god start på dagen. Du kan nemlig trække puden op i ryggen og sætte dig lodret op af din nye, flotte sengegavl og på den måde sidde godt op, mens du samtidig stadig har dynen på. På den måde vil du kunne sikre en stabilitet i ryggen og sidde godt, mens du overvejer, hvad du skal få dagen til at gå med.
Hvis ikke det drejer sig om at få sparket dagen godt i gang, så kan sengegavle faktisk også bruges til at sikre en god rygstøtte, hvis du er typen, der elsker at læse en god bog om aftenen, inden du skal til at lægge dig til at sove, eller måske endda om morgenen, når du lige skal vågne og sikre dig, at poserne under øjnene er forgået, inden du letter på dig og kommer ud af sengen

Sengegavle er gode til dig, der har problemer med ryggen

Som førnævnt vil sengegavle sikre dig en god stabilitet i ryggen, hvis du er typen, der godt kan lide at læse en lille avis fra morgenstunden i sengen. Sengegavle kan være med til at sikre, at du får lavet alt det, du plejer og elsker, mens du samtidig kan blive siddende i sengen. Det må siges at være positivt.

Med sengegavle viser du dine gæster, at du går op i kvalitet

Hvis du har sengegavle til dine senge, vil du hurtigt og sikkert kunne forsikre dine gæster om, at du går op i den højeste kvalitet, når det kommer til design. Sengegavle er nemlig noget af det mest designerrigtige, som du kan have til din eller dine senge i huset. De er pæne og samtidig er sengegavle også enormt praktiske, til hvis du skal se noget tv fra din seng, læse en god bog eller måske bare sætte dig op og vurdere, hvad du skal lave i løbet af dagen, når du er stået op

Find flotte sengegavle hos Sengespecialisten

Læs også:

En god nattesøvn kræver en god seng

Sengetæpper – disse vil jeg anbefale

Dundyner har i mange år været den fineste kvalitet

Den perfekte sommerdyne (foto pudeland.dk)

Den perfekte sommerdyne (foto pudeland.dk)

Man kan nemt forfalde til at tro, at dyner bare er dyner. Gid det var så nemt, men sådan forholder det sig desværre bare ikke. Man er nødt til at kende de basale forskelle, for virkelig at kunne finde en lækker dyne. Den klassiske dyne er en dundyne, som bestemt er værd at overveje. Selvom det kan virke en anelse low-tech med en dyne bestående af naturmateriale, så vil man med sikkerhed ikke blive skuffet, hvis man anskaffer sig en dundyne. Den er både luftig og særdeles isolerende.

Dundynen tilpasser temperaturen

Noget af det fantastiske ved en dundyne er, at den ikke kun holder dig varm. Den kan faktisk væsentligt mere end det. De allerbedste dundyner er produceret, så dunene kan absorbere og afgive varme. Det betyder, at du i løbet af natten vil opleve at din krop bliver ved med at have samme temperatur hele tiden. Når du kommer til at svede en anelse, så vil dynen med det samme absorbere den varme, for på den måde at få den væk fra dig, uden på nogen måde at miste varmen. Falder temperaturen derimod om natten, vil den overskydende varme dynen blive ført tilbage til dig.

Det giver sig selv, at en dyne skal kunne holde dig varm og tempereret natten igennem for at gøre sit job. Men der er mere til sagen end bare det. Dynen skal også være i stand til, at kunne holde dig tør hele natten. De fleste mennesker kommer til at svede i løbet af natten, og det kan være ganske ubehageligt hvis ikke man kan komme ordentligt af med den overskydende fugt. Gode dundyner sørger for at ventilere din krop tilstrækkeligt til, at du holdes tør natten igennem.

Dundyner giver en formidabel bæreevne

Når man taler om dyner er der især én industristandard, som går igen over hele feltet. Det er et begreb der kaldes for bæreevne. Det dækker over kort sagt over, hvor luftig en dyne eller pude er. Typisk siger man at dundyner plejer at have en væsentligt højere bæreevne end fjerdyner, da dunene er mere bløde og luftige end fjer. Det giver en mere eksklusiv fornemmelse når man ligger med den.

Find lækre og luftige dundyner på www.pudeland.dk

Mangler du noget nyt til soveværelset?

Giv dit soveværelse et ansigtsløft med noget nyt flot sengetøj

Topmadrasser: Gå vinteren i møde med en god madras

Optimal sovetemperatur med sommerdyner – året rundt

Den perfekte sommerdyne (foto pudeland.dk)

Den perfekte sommerdyne (foto pudeland.dk)

Vinterdepressionen burde for længst have lagt sig efter solen er kommet højere på himlen. Men det er som om der er noget galt. Trætheden melder sig måske fordi nattesøvnen svigter. Det er et scenarie mange kender. Varme sommernætter kan nemt give søvnløse nætter. Men ikke med en sommerdyne. Med en sommerdyne ved din side kan du nemt holde sommerens svedige nætter i skak.

Hvis ikke du er varmefølsom nok, til rigtig at blive påvirket af den moderate sommervarme i Danmark kender du det med garanti fra udlandsrejserne. Her kan heden trænge sig på og være ubehageligt omklamrende. Med en sommerdyne holder du ikke kun en bedre temperatur, du får også den rare fornemmelse af en lettere dyne der ikke tynger dig, nær så meget som din bastante dunfyldte vinterdyne.

Med vinduet let på klem i soveværelset kan du være heldig at lidt mildere luftstrømme siver hen over dig mens du sover. Følelsen af at mærke lidt af naturen, når Danmark viser sig fra sin behageligste side vil de færreste være foruden. Med en sommerdyne kan du komme et skridt tættere på den fornemmelse. Den er nemlig let og luftig, så du kan kombinere følelsen af at have noget over dig for tryghedens skyld, med den ventilerende luft fra naturen.

Idéen bag

Selvom du drømmer om den lette sommerdyne skal du naturligvis ikke snydes for den umiskendelige fornemmelse af at glide ned under en dyne af ægte fjer. Derfor findes der sommerdyner af de lækreste moskusdun, som virkelig kan kombinere det bedste af to verdener. Den bløde følelse af en dundyne med den behagelige ventilerende følelse af en sommerdyne.

Man kan fristes til at tro, at sommerdynen er et kompromis hvad angår dynekvalitet, når den nu er både tyndere og lettere. Intet et mere forkert. En sommerdyne kan fås med bæreevne på over 10, som får den til at holde formen og give fornemmelsen af en dyne. Samtidig fås sommerdyner i materialer der tåler vask på 60 grader så selv allergikeren kan være med.

Få fat i den mest behagelige sommerdyne på www.pudeland.dk