Tag-arkiv: senge

Dundyner har i mange år været den fineste kvalitet

Den perfekte sommerdyne (foto pudeland.dk)

Den perfekte sommerdyne (foto pudeland.dk)

Man kan nemt forfalde til at tro, at dyner bare er dyner. Gid det var så nemt, men sådan forholder det sig desværre bare ikke. Man er nødt til at kende de basale forskelle, for virkelig at kunne finde en lækker dyne. Den klassiske dyne er en dundyne, som bestemt er værd at overveje. Selvom det kan virke en anelse low-tech med en dyne bestående af naturmateriale, så vil man med sikkerhed ikke blive skuffet, hvis man anskaffer sig en dundyne. Den er både luftig og særdeles isolerende.

Dundynen tilpasser temperaturen

Noget af det fantastiske ved en dundyne er, at den ikke kun holder dig varm. Den kan faktisk væsentligt mere end det. De allerbedste dundyner er produceret, så dunene kan absorbere og afgive varme. Det betyder, at du i løbet af natten vil opleve at din krop bliver ved med at have samme temperatur hele tiden. Når du kommer til at svede en anelse, så vil dynen med det samme absorbere den varme, for på den måde at få den væk fra dig, uden på nogen måde at miste varmen. Falder temperaturen derimod om natten, vil den overskydende varme dynen blive ført tilbage til dig.

Det giver sig selv, at en dyne skal kunne holde dig varm og tempereret natten igennem for at gøre sit job. Men der er mere til sagen end bare det. Dynen skal også være i stand til, at kunne holde dig tør hele natten. De fleste mennesker kommer til at svede i løbet af natten, og det kan være ganske ubehageligt hvis ikke man kan komme ordentligt af med den overskydende fugt. Gode dundyner sørger for at ventilere din krop tilstrækkeligt til, at du holdes tør natten igennem.

Dundyner giver en formidabel bæreevne

Når man taler om dyner er der især én industristandard, som går igen over hele feltet. Det er et begreb der kaldes for bæreevne. Det dækker over kort sagt over, hvor luftig en dyne eller pude er. Typisk siger man at dundyner plejer at have en væsentligt højere bæreevne end fjerdyner, da dunene er mere bløde og luftige end fjer. Det giver en mere eksklusiv fornemmelse når man ligger med den.

Find lækre og luftige dundyner på www.pudeland.dk

Mangler du noget nyt til soveværelset?

Giv dit soveværelse et ansigtsløft med noget nyt flot sengetøj

Topmadrasser: Gå vinteren i møde med en god madras

Giv dit soveværelse et ansigtsløft med noget nyt flot sengetøj

Nyt sengetøj kan gøre meget (foto pudeland.dk)

Nyt sengetøj kan gøre meget (foto pudeland.dk)

Er du klar til at give dit soveværelse et lille, men effektivt ansigtsløft? Det kan du gøre ved at købe nogle få nye ting til dit soveværelse. Det kan være et nyt sengetæppe, nogle nye puder, eller måske noget nyt sengetøj. Med disse ting kan du ret let skabe et helt andet look i dit soveværelse, uden at det kommer til at koste dig det hvide ud af øjnene. Har du ikke råd til dem alle? Så kan du nøjes med at købe noget nyt sengetøj, så du kan undgå at købe et nyt sengetæppe, der godt kan være dyrt.

Sengetøj er den billigste måde at ændre indretningen i dit soveværelse

Sengetøj er noget, som alle skal have på deres dyner og puder. Sådan er det bare. Alt andet vil være ulækkert. Et sengetæppe kan undværes. Især hvis du køber noget smukt sengetøj, så dine dyner bare kan være det, man får øje på, når man kommer ind i dit soveværelse. Sværere er det faktisk ikke at ændre stilen dit soveværelse. Det vil også sige, at du kan ændre det hver 14. dag, når du alligevel skal skifte sengetøj.

Find dit næste sæt sengetøj allerede i dag

Du kan finde dit næste sæt sengetøj allerede lige nu, hvis du føler dig inspireret til at ændre lidt på stilen i dit soveværelse. Hvis du bare kender målene på dine dyner og på dine puder, så kan du let og hurtigt købe nyt sengetøj på nettet. Her er en masse webshops med meget store udvalg af sengetøj. Det er helt fantastisk for dig, der gerne vil blive hjemme en lørdag i stedet for at tage ind til byen og blive stresset og at skulle købe nyt sengetøj.

Klik her for at finde nyt og smukt sengetøj

 

Læs mere om sengetøj:

Hay sengetøj – få et sødt børneværelse

Intet så godt som nyt sengetøj

Senge giver ro og sjælelige fylde i de natlige timer

Nyd god søvn hele natten igennem (foto sengespecialisten.dk)

Nyd god søvn hele natten igennem (foto sengespecialisten.dk)

Med de helt rette senge kan man ligge sig godt til rette og drømme sig langt væk i de dejligste drømme. Der er mange, der undervurderer sengenes indflydelse på vores søvnvaner. Men det er egentlig lidt en fejl, og man burde derfor være mere fastsat på at kunne få det bedste ud af sine natlige søvn. Det er muligt, hvis man investerer fornuftigt i senge til hele familien. Med senge til hele familien vil familien kunne vågne op en søndag morgen tilfredse og glade for at være tilstede, i live og lykkelige for at kunne føle, hvad det egentlig er at være helt udhvilet.

Søvnen giver pote

Med følelsen af at være udhvilet følger også følelsen af velvære, tilfredshed, glæde og indfølelse i selve livet. Vi kender det vel alle sammen godt. De perioder, hvor man har sovet dårligt, har man også været slemt tilredt i livets mange situationer, mens man i de situationer, hvor man har været sig selv, har været fuldstændig tilstede og i fuld vigør. Søvn har altså stor betydning for vores søvnvaner, og det er netop også derfor, at det er en god ide at skulle tænke sig godt om, inden man køber en ny seng med hjem.

Det rolige punkt

Nye senge. Dem i gode materialer, og lavet af gode håndværker er med til at højne søvnen, dagen, livet. Det er ikke noget, man skal snyde sig selv for. Tværtimod er det en god ide at få installeret sig selv med en sådan seng, så man kan komme i gang med at leve livet fuldt ud. Nye senge er nye veje i tilværelsens store netværk af skovstier og blindveje. Nye senge er med til at give en det fundament, som man manglede. Det sted, hvor man kan falde helt til ro, en ro, der er særlig.

Læs flere blogindlæg om senge her:

Husk at udskifte børnenes senge, efterhånden som de vokser op

En elevationsseng er en alsidig sengeløsning

Tempur senge giver komfortabel søvn

En børneseng, hvor man sover som en drøm

En børneseng kan både være diskret og fantasifuld (foto traevarer.dk)

En børneseng kan både være diskret og fantasifuld (foto traevarer.dk)

Børnesenge er et hit, når man er for stor til tremmesengen men stadig lidt for kort i længden til en almindelig seng. Det kan virke ensomt, hvis man fylder for lidt i sengen, og pladsen er for stor. Så er det ikke en rar oplevelse at komme i seng.

Skab mere overskuelighed og hygge for dit barn med en dejlig børneseng. Den kan enten være helt diskret, men den kan også sagtens have en bestemt, fantasifuld form, som en bil eller som et slot måske. Børnesengen kan også have høje ben, så barnet sover i en hævet hule. Det vigtigste er, at den er barnets hel egen og kommer til at danne rammen om dejlige sovesituationer og skønne drømme.

 

Børn skal bruge ekstra mange timer i sengen

For voksne mennesker varierer søvnbehovet meget fra person til person, men for børn er det meget vigtigt, at de sover nok. Her kan det være en god idé at følge de officielle anbefalinger for, hvor meget søvn, der er nødvendigt. Man skal huske, at børn bruger enormt meget energi på at vokse, og derfor er det så utrolig vigtigt, at de får nok energi til det.

Som udgangspunkt skal børn fra 1-3 år have 12-15 timers søvn hver nat. For børn, der er 5-12 år, er tallet lidt lavere, og 9-11 timers søvn er anbefalingen her. Det kan være direkte farligt for dit barn, hvis det ikke får nok søvn, så sørg for at putte barnet i god tid. Skab masser af hygge omkring det, at blive puttet. Når først børnesengen er på plads kan den redes med sjovt sengetøj og fyldes med bløde puder og sovedyr. Det vil helt sikkert gøre det mere end almindeligt indbydende for dit barn at komme i seng, og med en god godnathistorie og et godnatkram er junior på vej til drømmeland i løbet af nul komma fem.

Find en børneseng her

Husk at udskifte børnenes senge, efterhånden som de vokser op

Børnene vokser meget hurtigt fra deres senge (foto sengespecialisten.dk)

Børnene vokser meget hurtigt fra deres senge (foto sengespecialisten.dk)

Vi forandrer os hele livet, og forandringen kræver, at vores omgivelser tilpasser sig. Det gælder også dine børns senge. Hvad der var en god seng og madras for 11-årige Mads er ikke nødvendigvis en god seng for 19-årige Mads, der både er vokset i højden og bredden og Mads’ fysiske udvikling gennem livet skal afspejles i hans seng.

Tænk i hårdhed, når du vælger senge til børnene

Det er sådan, at når man køber seng, skal sengen afspejle flere forskellige ting hos personen, den er købt til. Jo mere du vejer, jo hårdere skal din madras f.eks. være. Hvilket blot er med til at understrege, hvorfor det er vigtigt, at vi skifter vores børns senge ud, efterhånden som de vokser sig større. Madrassen passer simpelthen ikke til dem længere efter en årrække.

Hvis ikke man foretager de nødvendige udskiftninger, når de er påkrævet, risikerer barnet at få rygproblemer senere hen – eller måske sover dit barn bare dårligere, end det behøver. Og det er der ingen, der er tjent med, nu hvor vi ved, hvor vigtig en god søvn er for helbredet.

Derudover sveder teenagere og voksne mennesker mere, end børn gør, så sengen skal også være i stand til at tackle den udfordring, så den ikke bliver slidt hurtigere end nødvendigt.

Et sengeskift giver også mulighed for at tage teenageren med på råd, når der skal vælges ny seng. Måske han/hun har nogle ønsker, du ikke var klar over – f.eks. ønsker mange unge mennesker sig en seng med elevationsfunktion, der gør det mere behageligt at se TV fra sengen, lave lektier, surfe eller blot smække benene op efter en lang dag i skolen.

Det er en god ide at få professionel rådgivning, når du skal købe ny seng og madras til dit barn. En professionel har nemlig flere måder, han kan teste, om den udsete madras nu også er det rigtige match til ejermanden. På den måde sikrer du dig at komme hjem med den rigtige.

Klik her og se et udvalg af senge og madrasser

Tempur senge giver komfortabel søvn

Man sover altid bedre i en Tempur seng (foto sengespecialisten.dk)

Man sover altid bedre i en Tempur seng (foto sengespecialisten.dk)

Regelmæssig søvn er vigtig, hvis du vil slippe for stress, sygdom og depression. Natten igennem genoplader både din krop og dit hoved, og en god dyb søvn er derfor fundamentet for en frisk, effektiv og lys dag.

Sengen er derfor et af dine vigtigste møbler i boligen. Ud over det sundhedsmæssige aspekt ved en god søvn, så er soveværelset også et af de rum, hvor du tilbringer absolut mest af din tid i dit hjem. Det burde du i hvert fald gøre.

Tempur er en af de største spillere i sengebranchen, fordi de har specialiseret sig i nye teknologier og altid er forrest, når det gælder kvalitet og sund komfort.

Tempur senge er unikke

Tempur har udviklet senge i unikke materialer af skum, der former sig efter din krop, men ikke giver unødigt efter. På den måde får du den optimale søvn natten igennem. Tempurs hovedpuder er for eksempel designet til at give maksimal støtte i runden mellem nakke og hoved, hvilket er sundt for ryggen. Madrasserne fås med flere komfortzoner, der sikrer, at du ligger udstrakt natten igennem. Det er godt for blodomløbet, og vil i sidste ende være godt for din søvn.

Din seng bør selvfølgelig matche din rum. Den skal altså ikke være for stor, men det er vigtigt, at du har plads nok til at vende og dreje dig natten igennem. Tempurs senge er også designet, så de klæder rummet og sine omgivelser. De er lavet i enkle materialer og rene bløde linjer.

Find tempur senge her: http://www.sengespecialisten.dk/tempur/

Madrasser slanker

God søvn er noget af det sundeste i verden (foto sengespecialisten.dk)

God søvn er noget af det sundeste i verden (foto sengespecialisten.dk)

En god nats søvn er nødvendig, hvis du skal få mest muligt ud af dine vågne timer. Vi kender alle sammen til følelsen af søvnmangel, men vi er langt fra klar over, hvor meget det i virkeligheden påvirker vores helbred. Søvnmangel er ikke bare en stressfaktor. Søvnmangel er også fedende. Derfor vil en god nats søvn kunne reducere din vægt eller holde din vægt stabil. Det lyder skørt, at det skulle kunne slanke at ligge stille natten lang, men det er ikke desto mindre sandt.

Er du i søvnmangel vil din krop hungre efter ekstra energi, og den vil du få gennem ekstra madindtag. Sover du for lidt, vil du altså have ekstra stor træng til eftermiddagskage og snacks. Du vil blive sulten for sjov. Sørg i stedet for at ligge regelmæssigt på din madras. Det vil give dig større overskud – også til at sige nej til usunde sager.

Madrasser til individuelle behov

Der findes madrasser til ethvert behov i mange materialer. Skumgummimadrasser, latexmadrasser og springmadrasser. Det er vigtigt, at du finder en madras med den rette hårdhed. Det er langt hen ad vejen en smagssag, men du bør alligevel få en kyndig til at teste og vejlede dig, da din krop skal have den rette og maksimale støtten natten igennem, hvis du vil skåne ryg, nakke, muskler og led.

Der findes madrasser med forskellige komfortzoner, hvilket er helt ideelt, fordi du så kan tilpasse din seng til netop dit behov. Du har muligvis brug for støtte på bestemte steder af kroppen, og det kan den rette madras afhjælpe.

Find madrasser her: http://www.sengespecialisten.dk/madrasser/

Vælg et sengetæppe, der indbyder til hygge

Sengetæpper betyder mere end du tror (foto cahetu.com)

Sengetæpper betyder mere end du tror (foto cahetu.com)

Nogle gange skal der meget til for at gå fra kaos til orden, og andre gange skal der faktisk næsten ingenting til. Sådan er det faktisk ofte med dit soveværelse. For hvis der er noget, der kan ændre på udtrykket i et rum, så er det et lækkert og flot sengetæppe. Smæk et sengetæppe på din seng, og vupti! Lokalet er lige pludselig meget mere nydeligt og ikke mindst indbydende. For det er nemlig noget af det, et sengetæppe også kan. Et sengetæppe kan ændre en seng fra at være noget meget privat til at være et mere funktionelt møbel. Med et sengetæppe bliver din seng et sted, hvor dine gæster kan opholde sig, når de er på besøg. Det er nemlig de færreste, der vil gå hen og sætte sig i en uredt seng. Det indbyder ganske enkelt ikke til ’velkommen’. Mange ville føle, at de brød intimsfæren, hvis de satte sig i en uredt seng. På den måde kan et lækkert sengetæppe altså have flere funktioner. Hvis du samtidig vælger et sengetæppe med noget skrald og tjubang på farverne, kan du virkelig ændre selve udtrykket i dit soveværelse. Og hvorfor ikke blive klar til sommer med et sengetæppe i en frisk farve.

Find et lækkert sengetæppe på nettet

Hvis man skal trave op og ned ad gågaden og ind og ud af butikker, kan det hurtigt komme til at virke uoverskueligt for dig som forbruger, hvis du gerne vil vælge det helt rigtige sengetæppe. Derfor er nettet også guld værd. Her har du al den tid, du overhovedet har brug for til at sætte dig ind i diverse produktbeskrivelser og ikke mindst sammenligne priser.

Klik her, og find et lækkert sengetæppe

Wonderland senge har ikke bare navnet at have det i

Kom til drømmeland med wonderland (sengespecialisten.dk)

Kom til drømmeland med wonderland (sengespecialisten.dk)

Kender du det der med, at du tager på sommerferie. Du har glædet dig hele ugen som et lille barn, og nu er dagen endelig kommet, hvor du har pakket og så kan tage af sted. Du glæder dig rigtig meget, og alle dine forventninger ender med at blive indfriet, fordi har den rette indstilling til det. Men det primære, der ligger i sommerferien såvel som alle andre ferier er, at man kan slappe hundrede procent af. Hundrede procent. Og det er ikke noget, man oplever i mange andre perioder af ens liv. Det vil sige, at man virkelig kommer ned i et gear, som kroppen kun vil nyde godt af. På samme måde, er det måske den følelse, du kan få, når du prøver Wonderland senge. Så længe du ved, det er kvalitet, og at den kan holde til noget, så er det vel det vigtigste for dig. Når du lægger dig i en Wonderland seng og tænker ti sekunder over, hvor dejligt, du egentlig har det lige her, hvor du er lige nu. Jamen, så er det kun fordi, du kan ligge i Wonderland sengene og fantaserer dig frem til, hvad der vil ske.

Du får bedre dag oven på en søvnig nat i Wonderland senge

Det betyder meget at sove ordenligt, hvad end det er i Wonderland senge eller alle andre mulige steder. Prøv at tænk på, hvordan det måtte være at stå op fra en Wonderland seng – det må være en skøn oplevelse at byde morgenen velkommen på den måde. Lave sig sin vante kop kaffe, høre lidt musik.

Se et udvalg af Wonderland senge her

En god seng giver god søvn

Giv dig selv god søvn, hver nat (foto sengespecialisten.dk)

Giv dig selv god søvn, hver nat (foto sengespecialisten.dk)

Det bedste udgangspunkt for at få en god dag er en god nats søvn. Vi kender alle sammen følelsen af ikke at være ordentligt udhvilet, når alarmen ringer om morgenen. Man føler sig helt drænet for energi, man får ondt i hovedet, og dagens udfordringer virker direkte uoverkommelige. Du tilbringer en tredjedel af livet i din seng, og derfor er kvaliteten af din seng ikke ligegyldig. Når du skal vælge en ny seng, er det vigtigt, at du vælger én, der passer til lige netop dit behov. Hvis du har rygproblemer, kan du få en seng, der kan justeres i lænde- og skulderområdet, så sengen giver dig den optimale støtte. Senge findes i mange forskellige størrelser og typer. I tidernes morgen var sengen ikke andet end et leje af halm eller andet naturligt materiale. I dag er sengen et møbel, som viser meget om, hvem vi er.

Sengen skal støtte din ryg

Der er mange ting, du skal forholde dig til, når du køber en ny seng. Det vigtigste er, om madrassen giver dig og din krop den støtte, der skal til. Her kommer et godt råd, hvis du vil tjekke, om din nye sengs madras passer til dig. Du skal lægge dig på ryggen, når du lægger dig i sengen med fødderne på det stykke plastik, der skal skåne prøvesengen for butikkens kunders fodtøj. Derefter skal du prøve at presse en flad hånd ind under lænden. Hvis det er for let, er hulrummet mellem din ryg og sengen for stort, og madrassen er derfor for hård. Hvis det derimod er svært at presse den flade hånd ind under lænden, er madrassen for blød.

Klik her og find din nye seng